一提到泰国，就不得不让人想到那些色香味俱全的泰餐，就算只是闻上一闻，口水都会大片大片的流下来，可偏偏美味与健康没办法同时进行。接下来就让我们一起看看那些菜虽然好吃但卡路里极高的吧，以后就可以多加注意了。

　　需要告知大家如果想要身体健康，除了需要运动以外，吃进身体里的食物也起着很重要的作用，因为如果你剧烈地运动，但是对饮食不进行选择，体重非但不降，而且还会升高。今天想介绍一些食物所含有的卡路里给大家，因为男士平均每天所需的卡路里不能超过2000。

　　让我们来看看今天要给大家介绍哪些高热量的食物吧。

　　首先给大家介绍的第一道菜是很多人都爱吃的罗勒叶鸡肉炒饭，但是大家知道吗，仅仅一盘就有高达630卡路里。

　　正在减肥的人群可能需要禁止食用这道菜啦，因为一盘美式炒饭就有790卡路里啦！

　　蟹肉蛋炒饭就是另外一道我要提到的了，610卡路里，我们恐怕需要减少食用了哦。

　　牛肉汤+飞饼也是很火的，非常好吃！但是一盘就高达675卡路里呢！

　　这道含有脆皮猪肉的水含羞草脆皮猪肉炒饭，光是想想就饱了，一盘就含有600卡路里。

　　最受办公室职员喜欢的要数辣酱猪肉炒饭了，一盘的卡路里可不少啊，665卡路里呢！

　　还有另外一样很多人都喜欢吃的是海南鸡饭，一盘就包含585卡路里，但如果是海南炸鸡饭就有695卡路里哦。

　　脆脆的油炸面一盘就含有690卡路里，要适当减少食用啦！

　　这道酸肉炒饭也是让人想起就会饿的，但仅仅一盘就有610卡路里呢。

　　接下来的这道炸鸡排配土豆泥，仅仅是说起都会让人流口水，但一盘就含有615卡路里。

　　这道新鲜好吃的菜是青少年最喜欢的猪肉蛋炒饭，一盘含有660卡路里。

　　在有些芥兰炸猪肉炒饭里面，一盘也含有670卡路里。

　　这道清爽的黄油油炸猪肉沙拉，一盘就含635卡路里。

　　介绍的最后一道菜是绿咖喱鸡炒饭，一盘含630卡路里。

　　词汇学习：

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